2023年三伏贴时间表
石碣镇社区卫生服务中心在中心门诊、西南站、水南站、石碣站、桔洲站开展冬病夏治“三伏”穴位贴敷疗法。
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功效
中医认为,人与自然应和谐统一,顺应“自然”,让人体的阴阳顺应四季气候的特点,护养正气,避免邪气入侵,达到养生健体的效果;广东属南方地区,六淫外邪主要为“湿”邪,湿为阴邪,易损阳气,三伏时节人体气血经脉运行最为旺盛,根据中医“天人相应”“春夏养阳”的理论,选在此时温补人体阳气可以最大程度地鼓舞阳气、驱寒外出,能够更好地治疗一些冬季易发或加重的虚寒性疾病,起到治病强身、防病保健的作用。所以建议大家连续三年贴三伏贴,保护身体的阳气,固护元气,精力充沛达到“治未病”效果。
适应症
三伏贴治疗范围
1.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、喘息性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚易感等。
2.消化系统疾病:中焦虚寒(慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡)、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等。
3.妇科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、寒湿带下量多(慢性盆腔炎、阴道炎)等。
4.儿科疾病:调节免疫、增强体质、支气管哮喘反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。
5.风湿骨病:肩颈关节痛(骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛)。
三伏天注意事项
1.三伏灸疗法对时间有一定要求,根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时敷灸效果最佳。
2.敷灸对象:3岁以上儿童及成年人。3岁以下儿童由医生评估使用;3.禁忌人群:孕妇、恶性肿瘤患者、发烧、阴虚火旺体质者、糖尿病、血液系统疾病、皮肤过敏患者不适宜。4.贴药后皮肤有针刺感、灼热感时,即可揭去药膏;若皮肤出现红肿明显、水泡较大或数量较多等严重反应,需及时皮肤科就医。5.贴敷期间忌食生冷、辛辣、油腻,忌食海鲜、易化脓食物(如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生、芋头等及煎炸食物),忌洗冷水澡,1小时后可洗温水澡,忌电风扇直吹或在温度过低的空调房久呆。
冬病夏治—饮食注意
1.慎用辛燥之品,以防伤阴
夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛,暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等辛燥之品。2.忌大量服用寒凉之品夏季炎热,人往往容易贪凉饮冷,可若大量进食寒凉之品,易致中阳受损,脾胃虚弱,甚至损及一身之阳气,轻则泄泻腹痛、恶心呕吐,重则造成阳虚宿疾。3.慎食大量肥甘滋腻之品夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热之邪。
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